Wednesday, May 30, 2018

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Manger savoureux, équilibré et varié : c'est important pour une bonne santé ! Et c'est possible, même à petits prix ! Cet ouvrage propose, pour commencer, des conseils pour bien choisir, bien
acheter, au bon moment, au bon endroit, dans les bonnes quantités. Un calendrier de la pleine saison des produits frais indique la meilleure période pour acheter et consommer poisson, fruits et légumes. 109 recettes rapides, économiques et délicieuses toutes illustrées. De plus, pour chacune d'elles, l'ouvrage propose conseils de préparation, tours de main, trucs antigaspi, variantes et suggestions de présentation. Des recettes savoureuses et équilibrées pour 1 à 2 €.
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